心と身体を元気にする たいていのことはなんとかなる『まあ、いいか』と言ってみる 今ではなく、過去や未来に意識がいってしまうこと、ありませんか? 過去に思いがいきすぎると執着になり 未来に思いがいきすぎると不安になってしまいます。 そんな時は まあいっかって言ってみる。 なんとかなる気がし... 2023.07.15 心と身体を元気にする