心と身体を元気にする
心と身体を元気にする
心と身体を元気にする 
心と身体を元気にする たいていのことはなんとかなる『まあ、いいか』と言ってみる
今ではなく、過去や未来に意識がいってしまうこと、ありませんか？
過去に思いがいきすぎると執着になり
未来に思いがいきすぎると不安になってしまいます。
そんな時は
まあいっかって言ってみる。
なんとかなる気がし...
心と身体を元気にする うまくいかないと感じてしまう時
なんだか停滞していると感じてしまう日ありませんか？
何をやってもうまくいかない気がする。
取り残されているような気がする。
運が悪い気がする。
タイミングが悪いのかもしれません。
そんな時、どのように...
心と身体を元気にする 人生に損は無い経験がある
無駄に感じる心
この時間って無駄だなーなんか私ばかり動いて損だなーなんて思ってしまうことありませんか？
本当にそれは損？無駄なのでしょうか？
過去に損だと感じていたことが、実は大切な経験。自分を成長させる経験だったなんて...
心と身体を元気にする 歳の重ね方は選べる(幸せな老婆と、不幸せな老婆)
こんにちは
あなたのままでいいんだよ。あなたのママでよかったよ。こと、あなままです。
今日もあなままブログをお読みいただきありがとうございます。
人生における絶対
この世に生きている上で『絶対』という言葉に当てはま...
心と身体を元気にする 私には価値がないと思った人へ
あなたのままでいいんだよ福山カウンセラールームあなままサポートのrinaです
今日の言葉を毎朝瞑想とともにインスタグラムでお届けしています。ブログの方では、筆文字で描いた言葉をお伝えしていきますね。
今日の言葉は
きょう...
心と身体を元気にする 瞑想インスタLive
インスタで朝7時頃から5分間瞑想のLive配信をしています
朝の5分間瞑想
66日間連続配信を達成しました。
これは思考が習慣化される日数(平均値)
1日も休まずできました。時には車の中でコンビニに駐車して‥なんて...
プロフィール はじめまして、あなままサポートです。
あなままサポートサイトへお越しくださりありがとうございます。
2021年現在、50歳になりました。
3人の子どもたちの子育てはひと段落つき、少しづつ今までいただいたご縁を恩送りしたいと思っています。
あなままってどういう...